ประโยชน์ของวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 ( Vitamin B12 ) หรือ Cobalaminหมายถึงวิตามินที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพอย่างใหญ่โต แล้วก็มีโทษถ้าได้รับวิตามินบี 12 ไปสู่ร่างกายเยอะเกินไปเช่นเดียวกัน ฉะนั้น จึงต้องควรเรียนให้รอบคอบก่อนจะมีการกิน jumbo jiliคุณลักษณะของวิตามินบี 12 หรือ โคบาลาไม่นวิตามินบี 12 หรือ

Read more

ความสำคัญของวิตามินเค

วิตามินเค ( วิตามิน K, Vitamin K ) มีชื่อภาษาอังกฤษเป็นKoagulation Vitamin, Antihemorrhagic Factor หรือ เมนาไดโอน ( Menadione )เป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยในกรรมวิธีแข็งของเลือด คุ้มครองปกป้องภาวการณ์เลือดออกมากจนเกินความจำเป็น เป็นวิตามินในกรุ๊ปที่ละลายได้ดิบได้ดีในไขมัน ที่มีความสำคัญต่อสภาพทางด้านร่างกายประเภทหนึ่ง วิตามินเคได้มาจากการบริโภคของกินเข้าไปในทุกวัน

Read more