แชร์วิธีการลดกลิ่นตัว

กลิ่นเต่า ( Body Odor ) มีเหตุที่เกิดจากต่อมกลิ่นรอบๆข้อพับต่างๆซึ่งต่อมเหงื่อมี 2 จำพวกตัวอย่างเช่น ต่อมเอกไครน์ ( eccrine glands ) ปฏิบัติภารกิจควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และก็ ต่อมอะโพไครน์ ( apocrine glands ) ปฏิบัติภารกิจขับของเสียออกมา ซึ่งมีการสนองตอบต่อความเคร่งเครียด รู้สึกกังวลใจ แล้วก็ของกินที่กินเข้าไป พบได้บ่อยรอบๆจั๊กกะแร้ อุ้งเท้า ขาหนีบ กลิ่นเต่าไม่พึ่งตั้งใจสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนวัยรุ่น

jumbo jili
สิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดกลิ่นเต่า
ภาวการณ์เครียด
พักไม่พอ
ความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนทำให้ร่างกาย
ทานอาหารที่มีกลิ่นแรง ได้แก่ กระเทียม หัวหอม สะโคน ชะอม พริกไทย ขมิ้น เนื้อแดง แอลกอฮอล์ ฯลฯ
การกำจัดกลิ่นเต่า
ควรจะรักษาความสะอาดร่างกาย โดยการอาบน้ำ ล้างจั๊กกะแร้เป็นประจำขั้นต่ำวันละ 2 ครั้ง
เลี่ยงสถานที่ร้อนเปียกชื้น
เลี่ยงของกินกลิ่นแรง อาทิเช่น กระเทียม หัวหอม สะโคน ชะอม พริกไทย ขมิ้น เนื้อแดง แอลกอฮอล์ ฯลฯ
หมั่นชำระล้างเสื้อผ้าเพื่อลดแบคทีเรียรวมทั้งกลิ่นเหม็นอับเปียกชื้น
หมั่นโกนขนรักแร้เพื่อคุ้มครองป้องกันการสั่งสมของแบคทีเรีย
ใช้สินค้าสำหรับจั๊กกะแร้ที่มีคุณลักษณะยับยั้งกลิ่นกายทั้งวัน ลดเหงื่อ
ควรจะล้างพิษภายในร่างกายโดยการดีท็อกซ์ขั้นต่ำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
เนื่องมาจากปัญหากลิ่นเต่าแรงเกิดขึ้นได้จากหลายกรณีอวัยวะที่มีต่อมเหงื่อเยอะที่สุดเป็นจั๊กกะแร้ เป็นต้นเหตุนำมาซึ่งกลิ่นเต่าแรงเพราะฉะนั้นแนวทางลดกลิ่นเต่าควรจะดูแลความสะอาดรอบๆจั๊กกะแร้เป็นพิเศษ เพื่อลดแบคทีเรียที่นำไปสู่กลิ่นเต่าแรงได้

สล็อต
สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเต่า
ต่อมเหงื่อภายในร่างกาย ร่างกายจะมีต่อมเหงื่อร่วมกัน 2 ต่อม ตัวอย่างเช่น ต่อม eccrine ซึ่งคือต่อมเหงื่อประเภทไร้กลิ่น ชอบอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย แล้วก็จะผลิตเหงื่อที่มีลักษณะใสราวกับน้ำ เหงื่อจำพวกนี้จะถูกขับออกมาเมื่อทำกิจกรรมหนักๆหรืออยู่ในภาวการณ์อากาศร้อน ดังนี้ก็เพื่อช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงเดิม และก็ต่อม apocrine ซึ่งคือต่อมเหงื่อที่มีกลิ่น ซึ่งชอบกระจายตัวอยู่บางพื้นที่ของร่างกาย โดยยิ่งไปกว่านั้นตามรูขุมขนบนหนังหัวที่จะมีสูงที่สุด รองลงมาเป็นตามจั๊กกะแร้ ขาหนีบ ตูด รวมทั้งแผ่นข้างหลัง เหงื่อจำพวกนี้จะมีลักษณะเหนียวใสเหมือนขี้ผึ้ง มีส่วนผสมของไขมันอยู่มากมาย โน่นทำให้เวลาเหงื่อจำพวกนี้ออกมาก็จะกำเนิดกลิ่นอันไม่ปรารถนาได้ (ร่างกายของผู้หญิงจะมีต่อมเหงื่อมากยิ่งกว่าผู้ชาย แต่ว่าต่อมเหงื่อในผู้ชายจะขับเหงื่อไหลมามากยิ่งกว่าต่อมเหงื่อของผู้หญิง)
แนวทางลดกลิ่นเต่า
ของกินบางประเภท เป็นต้นว่า เครื่องเทศและก็ของกินที่มีสารโคลีนสูง ดังเช่นว่า เนื้อสัตว์ ตับ ไข่ พืชชนิดฝักถั่ว กระเทียม หัวหอม เต้าเจี้ยว ผักชี แกงกะหรี่ หมูแฮม ปลาทูน่า อื่นๆอีกมากมาย รวมถึงของกินที่มีรสจัดก็ล้วนแล้วแต่เป็นตัวสั่งการนำมาซึ่งการก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่ปรารถนาได้ เพราะว่าทำให้ต่อมเหงื่อขับไขมันออกมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบๆใต้วงแขน รวมทั้งที่สำคัญยังนำมาซึ่งสารตกค้างในไส้ ทำให้เหงื่อมีกลิ่นเฉพาะบุคคลได้อีกด้วย ซึ่งผู้ที่ทานอาหารประเภทนี้เยอะแยะก็จะมีกลิ่นเต่าแรงมากมายเป็นพิเศษ ได้แก่ คนแขกหรือชาวอินเดียที่นิยมกินเครื่องเทศแล้วก็แกงกะหรี่กันเกือบจะทุกวี่วัน
ชำระล้างมากจนเกินไป ใช่…คุณอ่านไม่ผิดหรอก เนื่องจากว่าแนวทางการทำความสะอาดที่ “มากเกินความจำเป็น” ก็อาจส่งผลให้กลิ่นเต่าของคุณชั่วร้ายลงได้ ดังเช่นว่า ใช้สบู่ต้านทานแบคทีเรียหรือใช้สครับเช็ดเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกนานเกินความจำเป็น แล้วก็บางบุคคลถึงกับขนาดใช้แอลกอฮอล์ถูซ้ำอีกครั้ง โน่นก็อาจจะเป็นผลให้ผิวของคุณแห้งรวมทั้งแตกได้ มันก็เลยเป็นต้นเหตุทำให้ร่างกายของคุณจำต้องขับเหงื่อให้มากขึ้นเพื่อมาต่อสู้ เพราะเหตุว่าร่างกายขาดความชื้นมากเกินความจำเป็นนั่นเอง
อารมณ์ (ความตึงเครียด ความโกรธเคือง หรืออาการตระหนกตกใจ) หลายๆคนอาจไม่ทราบว่าอารมณ์เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดกลิ่นเต่าอันไม่ปรารถนาได้ ทำให้ต่อมเหงื่อขับเหงื่อไหลมามากยิ่งกว่าธรรมดา คุณอาจจะมองเห็นบางบุคคลเหงื่อเปียกชุ่มตามจั๊กกะแร้ ขาหนีบ หรือมือ ก่อนหรือในขณะทำภารกิจสำคัญบางสิ่งบางอย่าง ดังเช่น การเตรียมพร้อมพรีเซนต์งาน การสัมภาษณ์งาน การเข้าสอบ ฯลฯ โน่นเป็นเพราะว่าเขากำเนิดความตึงเครียดแล้วก็มีแรงกดดัน ก็เลยทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อไหลไคลย้อยมามากมาย และก็ยิ่งเหงื่อไหลไคลย้อยมามากมายเยอะแค่ไหนก็จะพลอยส่งกลิ่นก่อกวนคนที่อยู่รอบข้างมากมายตามไปด้วย
ฮอร์โมน โดยเฉพาะในตอนวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนของฮอร์โมนมากมาย ก็เลยอาจจะเป็นผลให้กำเนิดกลิ่นเต่าได้เหมือนกัน
เกิดขึ้นจากกรรมพันธุ์หรือสภาวะเปลี่ยนไปจากปกติของร่างกาย อาจจะเป็นผลให้เหงื่อแตกมากมายจนกระทั่งกำเนิดกลิ่นเต่าได้ อย่างเช่น การทำงานที่ผิดพลาดของระบบเผาเผลาญของกินบางระบบ หรือระบบการสรุปยของโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมี ทำให้ร่างกายสร้างเคมีบางจำพวกที่มีกลิ่นแล้วขับออกมาทางเหงื่อ
โรคบางสิ่ง ก็บางทีอาจเป็นต้นเหตุทำให้เหงื่อแตกมากมายจนกระทั่งกำเนิดกลิ่นเต่าได้ ดังเช่น โรคทางสมอง โรคหัวใจ วัณโรค ต่อมไทรอยด์ คอพอก โรคตับ โรคไต และยังรวมไปถึงอยู่ในวัยใกล้หมดรอบเดือน
ยาบางประเภท ยกตัวอย่างเช่น ยาใช้ภายนอกรักษาสิวทั่วๆไปที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ซึ่งจะส่งผลใกล้กันเป็นนำมาซึ่งกลิ่นเต่า
เสื้อผ้า เสื้อผ้าใยสังเคราะห์หรือเสื้อผ้าครึ้มจะระบายเหงื่อได้ช้า ทำให้มีการเกิดความอับเปียกชื้น มีผลก่อให้เกิดกลิ่นเต่าได้
ลักษณะอากาศ ในลักษณะอากาศร้อนหรือร้อนเปียกชื้น จะก่อให้เชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังเพิ่มมากเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ รวมทั้งเป็นต้นเหตุนำมาซึ่งการก่อให้เกิดกลิ่นเต่าได้ง่ายรวมทั้งร้ายแรงมากเพิ่มขึ้น

สล็อตออนไลน์
แนวทางกำจัดกลิ่นตัว
อาบน้ำแล้วยัง? ควรจะอาบน้ำให้สะอาดอย่างสม่ำเสมออย่างต่ำวันละ 2 ครั้ง เนื่องจากว่าเมืองไทยเป็นเมืองที่มีอากาศร้อน ก็เลยทำให้มีเหงื่อไคลมากมายแล้วก็จึงควรอาบอย่างทั่วถึงทุกซอกซอยภายในร่างกาย โดยเฉพาะในที่อับเปียกชื้นหรือตามข้อพับ รวมทั้งใช้สครับจั๊กกะแร้อาทิตย์ละ 3 ครั้ง แนวทางแบบนี้เป็นเรื่องที่ไม่ยากและก็สำคัญที่สุด ซึ่งแนวทางดับกลิ่นตัวที่สำเร็จเยอะที่สุด แต่ว่าหลายคนกลับปล่อยทิ้งหัวข้อนี้ โดยยิ่งไปกว่านั้นชายหนุ่มๆที่ถูกใจเล่นกีฬาเวลาเย็น ก็น่าจะอาบน้ำข้างหลังเล่นกีฬาเพื่อเป็นการล้างเหงื่อไคล และก็อาบอีกทีก่อนไปนอน
เลือกใช้สบู่ที่ช่วยยั้งเชื้อแบคทีเรียโดยตรง และก็เน้นย้ำขัดรอบๆที่มีการหมักหมมของเหงื่อเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่นำมาซึ่งกลิ่น แม้กระนั้นในเรื่องที่อาบน้ำก็ดีแล้วยังมีกลิ่นเต่าอยู่ ก็จำเป็นต้องปรับแต่งโดยการทำให้เหงื่อหรือไขมันออกลดน้อยลง (ซึ่งจะรายงานในข้อต่อไป) อีกทางหนึ่งก็คือการทำลายเชื้อแบคทีเรียรวมทั้งเชื้อโรคที่ผิวหนัง ตัวอย่างเช่น การใช้สบู่ผสมยาสำหรับใช้ในการฆ่าเชื้อหรือการป้ายยายาปฏิชีวนะหรือยากำจัดเชื้อรา รวมทั้งในบางรายบางทีอาจจะต้องใช้การกินยาร่วมด้วย
ฉี่ ข้างหลังฉี่หรืออุจจาระแล้วควรจะล้างของลับให้สะอาดรวมทั้งขัดให้แห้ง
รอบเดือน สำหรับสตรีเมื่อมีระดูควรจะล้างของลับให้สะอาดและก็เปลี่ยนผ้าอนามัยอยู่เป็นประจำๆ
โกนขน ใช่…โกนขนนี้แหละช่วยได้ ! ไม่ว่าจะเป็นขนรักแร้ของหญิง หรือเพศชายบางบุคคลจะมีขนงอกยาวตลอดตัว ตั้งแต่แผงอกไล่ลงมารกทึบจนกระทั่งขนแข้ง เพราะว่าป่าย่อมๆนี้ก็เป็นบ่อเกิดของการสั่งสมเชื้อแบคทีเรียจนถึงกำเนิดกลิ่นได้
มานะอย่าให้เหงื่อไหลไคลย้อย ถ้าหากคุณรู้สึกตัวว่าเป็นผู้ที่เหงื่อแตกง่ายหรือออกมากอยู่แล้ว ก็ควรระวังอย่าให้เหงื่อไหล ให้เลือกอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศระบายมากมายๆไม่อย่างนั้นลมโชยมาคราวคนที่อยู่รอบข้างบางทีอาจสลบด้วยเหตุว่ากลิ่นเปรี้ยวของคุณก็ได้
เปลี่ยนเสื้อผ้าทุกๆวัน รวมทั้งบรารวมทั้งถุงเท้าด้วย เสื้อผ้าที่พวกเราใส่ในระหว่างวันจะถูกซับไปด้วยเหงื่อแล้วก็แบคทีเรียต่างๆถ้าเกิดพวกเราสวมเสื้อชุดเดิมโดยไม่เอาไปซักชำระล้างซะก่อน ก็จะก่อให้กำเนิดกลิ่นอันไม่ปรารถนาได้ ถึงแม้ว่าพวกเราจะอาบน้ำสะอาดใหม่และก็ตาม
เลือกสวมเสื้อผ้าให้หละหลวมขึ้น เสื้อผ้าที่คับพอดิบพอดีตัวจะก่อให้มีเหงื่อซึมมากมายรวมทั้งมีการระบายอากาศได้ไม่ดี กระทั่งนำไปสู่กลิ่นเต่าได้ ทางที่ดีคุณควรที่จะทำการเลือกขนาดเสื้อผ้าหรือบราเซียที่เมื่อใส่แล้วขยับเขยื้อนร่างกายได้สะดวก มีช่องว่างเหลือระหว่างร่างกายรวมทั้งเสื้อผ้าบ้าง
เลือกใช้เนื้อผ้าจากธรรมชาติ เสื้อผ้าที่พวกเราใส่อยู่นั้นก็เกี่ยวพันกับการเกิดกลิ่นเต่าเช่นเดียวกัน โดยเส้นใยจากธรรมชาติอย่างคอตตอนแล้วก็ลินิน จะช่วยระบายอากาศได้ดียิ่งไปกว่าใยสังเคราะห์อย่างไนลอน รวมทั้งที่สำคัญเส้นใยธรรมชาติเมื่อใส่แล้วยังเป็นเหตุให้เย็นสบายตัวได้อีกด้วย

jumboslot
ชำระล้างเสื้อผ้าให้ดี โดยยิ่งไปกว่านั้นเสื้อตัวที่มีกลิ่นติดอยู่ ให้ซักด้วยแนวทางซักมือแล้วก็เน้นย้ำซักรอบๆใต้วงแขนหรือจั๊กกะแร้ทั้งสองข้างให้สะอาดและไม่มีกลิ่น ส่วนเสื้อผ้าไร้กลิ่นก็ให้ซักด้วยเครื่องซักผ้าตามเดิม และไม่ควรจะใส่ผ้าจนกระทั่งแน่นเหลือเกิน ส่วนตอนตากผ้าก็ควรจะตากที่ในเตียนโปร่งและก็ตากให้แห้งสนิท
ผ้าขนหนูช่วยได้ โดยให้หาผ้าขนหนูหรือผ้าที่มีไว้เช็ดหน้ามาชุบน้ำแล้วบิดให้หมาด หยดน้ำหอมลงไปบางส่วน แล้วเอามาขัดตามร่างกาย ใต้วงแขน ข้อพับ แล้วก็แผ่นข้างหลังให้ทั่ว แนวทางแบบนี้นอกเหนือจากที่จะช่วยดับกลิ่นแล้วยังช่วยปรับให้คุณรู้สึกชื่นบานอย่างไม่น่าเชื่อ
ไม่สมควรขัดผิวเป็นประจำด้วยเหตุว่าการขัดผิวจะมีผลให้แบคทีเรียที่มีคุณประโยชน์ต่อสภาพร่างกายถูกทำลาย นำมาซึ่งกลิ่นเต่าง่าย (ให้ขัดผิว 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ก็พอเพียง)
คลายเครียด จากที่ได้พูดไปแล้วว่าอารมณ์มีส่วนนำไปสู่กลิ่นเต่าได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวคุณจำเป็นที่จะต้องหาอะไรทำเพื่อคลายความเครียดซะบ้าง
เลือกกินอาหารให้นานาประการแล้วก็เป็นประโยชน์ กินโปรตีนพวกเมล็ดพืชต่างๆผักสดทั้งยังผักใบเขียวรวมทั้งใบเหลือง ผลไม้สด โดยยิ่งไปกว่านั้นแก้วมังกร รวมถึงของกินที่มีธาตุสังกะสีหรือแมกนีเซียม ยกตัวอย่างเช่น ข้าวซ้อม ขนมปังโฮลวีท แล้วก็อาหารทะเล
เลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นฉุน ของกินพวกเนื้อสัตว์ อย่างเช่น แกงกะหรี่ กระเทียม ชะอม สะโคน ทุเรียน เครื่องเทศต่างๆหมู ไก่ ไข่ ตับ รวมถึงช็อกโกแลต ลูกเกด ถั่วดิน หรือเลือกกินให้เหมาะเจาะ ไม่รับประทานมากจนเกินความจำเป็น
ดีทอกซ์ (Detox) พิษที่สะสมอยู่ภายในร่างกายก็เป็นอีกมูลเหตุหนึ่งของการเกิดกลิ่นเต่าได้เช่นเดียวกัน การดีทอกซ์บ่อยๆก็บางทีก็อาจจะช่วยไขปัญหานี้ได้
แป้งกำจัดกลิ่นตัว ที่นิยมกันมากมายจะมีอยู่ 2 แบรนด์หมายถึงแป้งยี่ห้อเต่าเหยียบโลก รวมทั้ง แป้งสะอาด โดยการนำมาใช้ทาให้ทั่วข้างหลังอาบน้ำเสร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบๆจั๊กกะแร้ที่ให้เน้นย้ำทาเป็นพิเศษหน่อย เพราะว่าเป็นที่อับที่เป็นตัวแพร่ของแบคทีเรียได้ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของทั่วๆไป

slot
น้ำหอม โรผุดผ่องน สเปรย์หยุดกลิ่นเต่า โดยให้ใช้ฉีดหรือทาให้ทั่วร่างกายเพื่อหยุดกลิ่น โดยยิ่งไปกว่านั้นรอบๆทรวงอกก่อนไปดำเนินการทุกเช้าตรู่ก็ช่วยได้
สเปรย์ยับยั้งกลิ่นเต่า
น้ำยายับยั้งกลิ่นกาย หรือ ดีโอโดแรนท์ (Deodorant) ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ดูเหมือนจะเป็นการไขปัญหาที่ปลายเหตุ แม้กระนั้นก็นิยมกันมากมาย โดยน้ำยาหยุดกลิ่นกายเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ยั้งเชื้อแบคทีเรียได้ เพราะเหตุว่ากลิ่นกายมีเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรียเข้ามาผสมกับเหงื่อ ถ้าเกิดพวกเราใช้น้ำยาหยุดกลิ่นกายที่มีฤทธิ์ยั้งแบคทีเรีย กรรมวิธีการที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นก็จะไม่เกิดขึ้น แล้วก็น้ำยาหยุดกลิ่นกายบางแบรนด์ยังมีสารหยุดเหงื่อที่ผสมอยู่ด้วย ซึ่งจะช่วยเข้าไปจัดแจงกับเม็ดเหงื่อที่ผุดออกมา ทำให้พวกเราไม่มีกลิ่นกาย ยิ่งกว่านั้นน้ำยาหยุดกลิ่นกายทั้งหลายแหล่ก็ชอบฉีดน้ำหอมเข้าไปด้วย ทำให้พวกเรามีกลิ่นเต่าหอมๆแทนกลิ่นเหงื่อและก็กลิ่นอันไม่ปรารถนา (ผู้ชำนาญเสนอแนะว่าให้แปลงแบรนด์หรือสูตรน้ำยายับยั้งกลิ่นกายทุกๆ6 เดือน ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถต้านทานสารหยุดเหงื่อพวกนั้นได้) แต่ว่าสำหรับบางบุคคลอาจส่งผลให้กำเนิดอาการแพ้รวมทั้งส่งผลให้เกิดผื่นดำได้
น้ำยายับยั้งกลิ่นกาย
ยาหยุดเหงื่อ หรือ แอนตีเพอร์สไปแรนท์ (antiperspirant) ให้เลือกใช้แบบที่ไม่มีส่วนประกอบของน้ำหอม (ที่มีขายตามตลาดทั่วๆไปมักมีส่วนผสมของน้ำหอม) เนื่องจากว่าจะก่อให้มีการอักเสบรวมทั้งทำให้จั๊กกะแร้ดำจากผื่นได้ โดยยาใช้ภายนอกจำพวกนี้จะไปทำปฏิกิริยาให้มีการตันในท่อเหงื่อแล้วก็ลดการไหลของเหงื่อได้ ทางที่ดีคุณควรจะไปพบหมอเพื่อสั่งยาที่มีส่วนผสมของอะลูมิเนียมคลอไรด์ 20% สำหรับทายับยั้งเหงื่อ
ยายับยั้งเหงื่อ