คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจน ( Collagen )หมายถึงเส้นใยโปรตีนประเภทหนึ่ง เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง ขน เส้นผม รวมทั้งกระดูกอ่อน ซึ่งร่างกายของมนุษย์ทุกคนสามารถผลิตขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ ทําหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงรวมทั้งเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่อวัยวะต่างๆในร่างกาย โดยร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้มากขณะที่พวกเราแก่น้อย รวมทั้งจะลดปริมาณผลผลิตคอลลาเจนลงเมื่อแก่ขึ้น โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่แก่มากยิ่งกว่า 30 ปี ขึ้นไปพบว่าการสังเคราะห์คอลลาเจนจะน้อยลงหรือในคนที่มีต้นเหตุบางสิ่งทำให้คอลลาเจนสลายตัวหรือถูกทำลายได้ง่าย jumbo jiliเพราะอะไรคอลลาเจนก็เลยมีความหมายต่อผิวของคุณคอลลาเจน ( Collagen

Read more

นมเปรี้ยวมีประโยชน์อย่างไร

นมเปรี้ยว ( Fermented Milk )เป็นนมที่ได้จากสัตว์ตัวเมียเอามาผ่านวิธีการทำลายจุลชีวัน แล้วกระทำหมักจนถึงกำเนิดกรดแลคติก ( Lactic acid ) หรือรสเปรี้ยวที่พวกเรารู้จักดีในรสของนมเปรี้ยวนั้นเอง ซึ่งเป็นการรักษาอาหารอย่างหนึ่งสามารถต่ออายุการรักษานมไว้ให้นานขึ้น ผลงานวิจัยพบว่านมเปรี้ยวมีจุลชีพโปรไบโอว่ากล่าวกอุสูดดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายล้นหลาม แล้วก็ยังปกป้องแล้วก็ลดการเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย jumbo jiliองค์ประกอบสำคัญในนมเปรี้ยวนมเปรี้ยวมีส่วนประกอบสำคัญ ตัวอย่างเช่น แคลเซียม โปรตีน วิตามิน

Read more

ประโยชน์ของนม

นม ( Milk )เป็นของเหลวสีขาวขุ่นที่หลั่งออกมาจากเต้านมสัตว์ตัวเมียเลี้ยงลูกด้วยนม ดังเช่น นมแพะ นมวัว นมควาย นมวัว นมอูฐ นมแกะ นมที่ได้จากพืช อย่างเช่น นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง นมข้าว นมข้าวโพด นมมะพร้าว นมงาดำ นมข้าวโอ๊ต

Read more

กิมจิมีประโยชน์อย่างไร

กิมจิ Kimchi ( 김치, MC: gimchi, MR: kimch’i ลองเช )เป็นขั้นตอนการรักษาอาหารด้วยการหมักดองพริกสีแดงแล้วก็ผักต่างๆโดยธรรมดาจะเป็นผักกาดขาว เป็นของกินประเทศเกาหลีชนิดผักดองที่อาศัยความคิดก้นครัวของชาวประเทศเกาหลี ซึ่งนิยมกินกิมจิดูเหมือนจะทุกมื้อ แล้วก็ยังนำไปปรุงเป็นองค์ประกอบของกินอีกหลายสิ่งหลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น ข้าวต้ม ข้าวสุก ซุป ข้าวผัด สตู บะหมี่

Read more

ประโยชน์ของผักชีล้อม

ผักชีล้อม ( water-dropwort , Oenanthe ) เป็น ไม้ล้มลุกมีกลิ่นหอมหวนฉุนรสเผ็ดจัดอยู่ในเครือญาติผักชี เจอได้ตามท้องทุ่งในที่ราบถูกใจที่เฉอะแฉะหรือรอบๆอุทกภัยขัง ดังเช่นว่า ในแม่น้ำ หนอง แพร่พันธุ์โดยเม็ด แยกกอ ฯลฯรูปแบบของผักชีล้อมผักชีล้อมเป็นไม้ล้มลุกรสเหมือนขึ้นฉ่าย ลำต้นสีเขียวผิวเป็นร่องลำต้นอวบน้ำสูงราวๆ 20 – 60 ซม.

Read more

ที่มาของไฝ

ไฝ ( Mole ) หรือขี้แมลงวันเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากเซลล์ในผิวหนังที่สร้างเม็ดสีเติบโตเป็นกลุ่มเป็นก้อน มีการกระจัดกระจายของเซลล์เม็ดสีทั่วผิวหนังรวมทั้งผลิตเมลานินเป็นเม็ดสีธรรมชาติบนผิวหนังของพวกเรา ซึ่งมีขนาดเล็กราวๆ 6 มม. ลักษณะกลมนูนหรือเรียบมีสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำรวมทั้งไฝแดง ส่วนมากพบได้มากตามส่วนต่างๆของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ไฝที่หน้า ไฝที่คอ ไฝที่ข้างหลัง ไฝใต้ตา ไฝที่ปาก ไฝที่มือ ไฝที่คาง แล้วก็ไฝที่จมูก

Read more