ทริคการลดน้ำหนักด้วยพริกไทย

พริกไทย ( PEPPER ) เป็น พืชที่เติบโตในพื้นที่เขตร้อนชื้นแล้วก็มีฝนตกชุกพริกไทยมีบ้านเกิดเมืองนอนในริมฝั่งอินเดียมีเรื่องราวมาอย่างนาน เป็นเครื่องเทศที่ปลูกกันแพร่หลายอยู่ทั้งโลก ซึ่งเป็นราชาของเครื่องเทศมีกลิ่นหอมยวนใจฉุน ให้รสเผ็ด สามารถทานได้ทั้งยังสดและก็แห้งนิยมเอามาแต่งรสในของกินแยกได้หลายหมวดดังต่อไปนี้ พริกไทยดำ พริกไทยขาว พริกไทยป่น พริกไทยอ่อน พริกไทยสด พริกไทยแห้ง เป็นสมุนไพรมีคุณประโยชน์ทางตำรับยาอีกทั้งด้านการแพทย์แผนไทย การแพทย์แผนไทยปรับใช้ แล้วก็การแพทย์แผนปัจจุบัน

jumbo jili
ลักษณะทางวิชาพฤกษศาสตร์ของพริกไทย
พริกไทย มีชื่อวิทยาศาสตร์ Piper nigrum L. ชื่อตระกูล Piperaceae พริกไทยฯลฯไม้เลื้อยมีลำต้นเถาเนื้อแข็งสีเขียวสูงราวๆ 10 เมตร โดยระบบรากอยู่ในดินลึกไม่เกิน 2 เมตรแล้วก็อาศัยรากอากาศใช้ยึดติดกับต้นไม้ ใบกว้างสีเขียวแวววาวเรียงสลับกันขอบขนานปลายใบแหลมโคนใบมนกลมกว้าง 3.5 – 6 เซนติเมตร ยาวราว 3 – 6 เซ็นต์ มีเส้นตามแนวยาว 5 เส้น ดอกสีขาวขนาดเล็กมีหนามแหลมเรียวยาวดอกละโดยประมาณ 50 ดอก มี 2 เพศในดอกเดียวกัน ผลทรงกลมขนาด 4 – 5 เซนติเมตร ผลอ่อนมีสีเขียวอ่อนหรือสีเขียวเข้ม เมื่อผลพริกไทยเริ่มแก่จะกลายเป็นสีเหลืองแดงแห้งแล้วเปลือกจะกลายเป็นสีดำแต่ว่าถ้าหากแกะเปลือกออกมีสีขาวนวล มีเม็ดข้างใน 2 เม็ด
การขยายพันธุ์
โดยการเพาะเม็ดส่วนมากใช้กิ่งปักชำใช้เสาหรือต้นไม้ที่เป็นที่ยึดฯลฯ
ตารางโภชนาการของพริกไทย
ข้อมูลโภชนาการ พริกไทย ในจำนวน 100 กรัม ให้พลังงาน 255 แคลอรี่
สารอาหาร จำนวนสารอาหาร
ไขมัน 3.3 กรัม
น้ำ 10.5 กรัม
โซเดียม 44 มก.
โพแทสเซียม 1,259 มก.
คาร์โบไฮเดรต 64.8 กรัม
เส้นใย 26.5 กรัม
โปรตีน 11 กรัม
วิตามินเอ 15 ไมโครกรัม
วิตามินบี 60.3 มก.
วิตามินซี 21 มก.
วิตามินอี 0.7 มก.
วิตามินเค 163.7 ไมโครกรัม
แคลเซียม 437 มก.
ธาตุเหล็ก 28.9 มก.
แมกนีเซียม 194 มก.
ธาตุฟอสฟอรัส 173 มก.
สังกะสี 1.4 มก.
ทองแดง 1.1 มก.
ฟลูออไรด์ 34.2 ไมโครกรัม
แมงกานีส 5.6 มก.
ซีลีเนียม 3.1 ไมโครกรัม
ไลวัวไต่ 6 ไมโครกรัม
ไทอามีน 0.1 มก.
ไรโบฟลาวิน 0.2 มก.
ไนอาสิน 1.1 มก.
โฟเลต 10 ไมโครกรัม
โคลีน 11.3 มก.
เบทาอีน 8.9 มก.
(*ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นกับของกิน 2,000 แคลอรี่ฉะนั้นค่าของคุณอาจเปลี่ยนได้ขึ้นกับสิ่งที่มีความต้องการแคลอรี่)

สล็อต
ผลดีต่อร่างกายของพริกไทยดำ
การศึกษาเรียนรู้วิจัยพบว่าพริกไทยดำ ( Black pepper ) เกิดผลดีต่อโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีตับอ่อน ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อกระบวนการย่อยของอาหาร เป็นเครื่องเทศมีคุณประโยชน์เยอะมากตั้งแต่โบราณจนกระทั่งตอนนี้ถูกชูให้เป็นราชาที่เครื่องเทศ ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายสามารถคุ้มครองปกป้องโรคต่างๆได้ดังต่อไปนี้
พริกไทยดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ และก็แคโรทีนอยด์ที่ช่วยสำหรับในการรักษาโรคมะเร็งและก็โรครุนแรงอื่นๆ
ในพริกไทยดำมีกรดเกลือหรือกรดไฮโดรคลอริก ( Hydrochloric acid ) ช่วยในการย่อยโปรตีนในของกิน ช่วยสำหรับเพื่อการชำระล้างไส้ และก็ช่วยกระตุ้นการย่อยของอาหารได้เร็วขึ้น
ช่วยยั้งโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ช่วยป้องกันการผลิตเม็ดสีผิวและก็รักษาสีผิวเดิม
ช่วยลดลางเลือนริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวอ่อนวัยเพิ่มขึ้น และก็ลดจุดด่างดำบนบริเวณใบหน้า
เม็ดพริกไทยช่วยล้างพิษออกมาจากผิว
พริกไทยดำช่วยไขปัญหาผมหล่น ผมหงอกก่อนวัย ช่วยทำให้ผมดกดำขึ้น
พริกไทยเครื่องเทศที่มีสารไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งช่วยสำหรับเพื่อการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ลดหุ่น ช่วยเริ่งการเผาผลาญของร่างกาย ถ้าหากกินเสมอๆ
การกินพริกไทยสดช่วยคุ้มครองปกป้องโรคเศร้าหมอง ยั้งอาการทางใจ
ช่วยสำหรับในการรักษาโรคระบบฟุตบาทหายใจ ดังเช่น หวัด ไอ จาม ไอมีเสลด
ช่วยคุ้มครองอาการคัดเลือกทรวงอกได้
ช่วยลดลักษณะของการปวดข้อ แล้วก็ลักษณะของการปวดกระดูกสันหลัง
ช่วยสำหรับในการคุ้มครองโรคเกาต์
ช่วยขับเหงื่อและก็ขับเยี่ยว
มีคุณลักษณะสำหรับการขับลมแล้วก็ช่วยทุเลาก๊าซในกระเพาะ
ช่วยทุเลาอาการท้องอืดรวมทั้งลักษณะของการปวดจุกเสียด
ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารต่างๆเป็นต้นว่า ซีลีเนียม เคอร์คูไม่น เบต้าแคโรทีน แล้วก็วิตามินบีในไส้
ช่วยลดความตึงเครียดในทวารหนัก

สล็อตออนไลน์
ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของยาต้านทานเนื้องอก ( Docetaxel ) ในกรุ๊ป Taxane ซึ่งเป็นยาเคมีบำบัดรักษาที่ใช้สำหรับเพื่อการรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ในพริกไทยเจอสารแอลค้างลอยด์ ( Alkaloid ) หรือเรียกอีกชื่อว่า ไพเพอร์รีน มีคุณภาพสำหรับเพื่อการควบคุมความดันเลือด ช่วยเพิ่มการดูดซึมของเคอร์คูไม่น ( Curcumin ) ที่เจอในขมิ้น
คุณลักษณะสำหรับเพื่อการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียของพริกไทยดำ
ช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรง
ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดฟันและก็การได้รับเชื้อในโพรงปาก
พริกไทยดำเกิดผลดีต่อร่างกายสมอง ช่วยทำให้นอนง่าย
การบริโภคพริกไทยต่อวัน
พริกไทยที่นิยมบริโภคกันปกตินั้น มีอีกทั้ง พริกไทยเม็ด พริกไทยป่น พริกไทยสด พริกไทยดำ การบริโภคที่ดีควรจะทานในจำนวนที่สมควรไม่มากเกินความจำเป็น เนื่องจากว่าพริกไทยเป็นเครื่องเทศไม่ใช่ของกิน จำนวนที่สมควรเพิ่มเติมอีกพริกไทยป่นลงไปในของกิน 1 ช้อนโต๊ะ ( 6 กรัม ) จะให้พลังงาน 15.9 แคลอรี่ ใยอาหาร 2 กรัม ไขมัน 4.1 กรัม โซเดียมราวๆ 3 มก. รวมทั้งคาร์โบไฮเดรต 4 กรัม พ่อครัว คนประกอบอาหาร กุ๊ก เชฟใช้พริกไทยสำหรับในการทำกับข้าวเพื่อมีกลิ่นหอมสดชื่น รสเผ็ด เมนูอาหารพริกไทย ตัวอย่างเช่น แกงเลียง คั่วเกลือก ผัดหอยลายโหระพาพริกไทยอ่อน เนื้อผัดพริกไทยดำ สมุทรผัดพริกไทยดำ ( ไก่ ปลา หมู กุ้ง ปลาหมึก หอย เนื้อ ) สเต็ก ฯลฯ
พริกไทยจัดเป็นสมุนไพรมีคุณประโยชน์ทางยามากมายรวมทั้งเป็นนิยมนำมาปลูกกันมากมายในประเทศไทยมีสูงถึง 7 สายพันธุ์ อาทิเช่น ชนิดซีลอน จำพวกปะทุชชิ่ง จำพวกปรางถี่ปกติ จำพวกใบครึ้ม จำพวกควายชน ชนิดบ้านแก้ว รวมทั้งประเภทปรางถี่หยิก อุดมไปด้วยสังกะสี รวมทั้งแมกนีเซียมซึ่งเป็นแร่สองจำพวกที่สำคัญต่อฮอร์โมนเพศชายมีหน้าที่สำคัญสำหรับในการช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มปริมาณสเปิร์มเพศชายทั้งหลายแหล่ไม่สมควรพลาด
ลักษณะพริกไทย ต้นพริกไทยฯลฯไม้ที่แก่ยืน จัดอยู่ในจำพวกไม้เลื้อย สูงราว 5 เมตร รูปแบบของลำต้นจะเป็นข้อๆรูปแบบของใบพริกไทยจะมีสีเขียวสด ใบใหญ่เหมือนใบโพ ส่วนรูปแบบของดอกพริกไทยจะมีขนาดเล็ก จะออกช่อตรงข้อของลำต้น มีลักษณะเป็นพวง ซึ่งจะมีเม็ดกลมๆชิดกันอยู่เป็นพวง มีถิ่นเกิดในประเทศประเทศอินเดีย รอบๆแนวเขาทางภาคตะวันออกเฉียงใต้ สำหรับบ้านพวกเราพริกไทยนับว่าเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญประเภทหนึ่ง โดยนิยมนำมาปลูกพริกไทยกันมากมายในจังหวัดเมืองจันท์ จังหวัดตราด รวมทั้งจังหวัดระยอง

jumboslot
สายพันธุ์พริกไทย พริกไทยที่นิยมนำมาปลูกในบ้านพวกเรามีอยู่ 6 สายพันธุ์ ดังเช่น ชนิดใบครึ้ม ชนิดบ้านแก้ว ชนิดปรางถี่ปกติ ชนิดปรางถี่หยิก ประเภทควายชน แล้วก็สายพันธุ์ระอุชชิ่ง
สมุนไพรพริกไทย เป็นพืชที่ส่งผลเป็นพวงเม็ดขนาดเล็ก จัดเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ทางยา รวมทั้งป็นราชาที่เครื่องเทศที่มีรสชาติเผ็ดร้อน สามารถเอามาทำเป็นพริกไทยแห้งไว้ใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับในการทำครัว ถ้าหากเป็นแบบแห้งอีกทั้งเปลือกจะเป็น พริกไทยดำ หรือ Black Pepper (เพราะว่ามีผงของเปลือกสีดำผสมอยู่) แต่ว่าหากลอกเปลือกออกก่อนทำเป็นผงก็จะได้เป็น พริกไทยขาว หรือ White Pepper (พริกไทยล่อน) เนื่องมาจากพริกไทยมีจำนวนน้ำในแต่ละเม็ดน้อยมาก ก็เลยไม่ค่อยขึ้นรา ซึ่งกรรมวิธีรักษาก็ไม่ยากแค่เพียงเก็บไว้ภายในโหลที่เป็นแก้วให้มิดชิด ส่วนพริกไทยป่นก็ควรจะบดเก็บแต่ว่าน้อยในภาชนะที่แห้งสนิทรวมทั้งปิดให้มิดชิดเช่นเดียวกัน
คุณประโยช์จากพริกไทย
เม็ดพริกไทยมีสารฟีนอลิกแล้วก็สารพิเพอรีน ซึ่งช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ (เม็ด)
เม็ดพริกไทยมีสารพิเพอรีน (Piperine) ซึ่งเป็นสารอัลคาลอยด์ที่มีส่วนช่วยรักษาแล้วก็คุ้มครองป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงวัยได้ (อ้างอิง : รศ.ดร.ใกล้รุ่งศรี ปรีเปรม คุณครูจากคณะเภสัชศาสตร์) (เม็ด)
ช่วยคุ้มครองรวมทั้งต้านทานสารก่อโรคมะเร็ง ช่วยรีบลักษณะการทำงานของตับให้ทำลายพิษได้มากขึ้น (เม็ด)
เม็ดพริกไทยมีฤทธิ์สำหรับเพื่อการช่วยกระตุ้นประสาท (เม็ด)
ช่วยแก้โรคลมเหียนหรือลมชักได้ (เม็ด)
ช่วยทำนุบำรุงธาตุภายในร่างกาย (เม็ด)
ช่วยทำให้ปรับเจริญอาหาร ทำให้ลิ้นของคนชรารู้รสได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น
ช่วยทุเลาอาการนอนไม่หลับ (เม็ด)
ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายรวมทั้งเสริมภูมิคุ้มกันไปด้วยในตัว (เม็ด)
ช่วยแก้ตาแดงเนื่องจากว่าความดันเลือดสูง(ดอก)

slot
ช่วยหยุดคลื่นไส้ (ดอก)
ช่วยแก้ลักษณะของการปวดฟัน ด้วยการใช้พริกไทย พริกหาง เอามาบดเป็นผุยผงผสมยาขี้ผึ้ง แล้วปั้นเป็นก้อนเล็กๆประยุกต์ใช้อุดฟันตรงรอบๆที่ปวด (เม็ด)
ช่วยขับเสลด เปิดคอให้เตียนโล่งขึ้น (เม็ด)
ช่วยแก้เสลดในหน้าอก แก้ลมพรรดึก (เถา)
ช่วยทุเลาอาการรวมทั้งแก้อาการไอ โรคหอบหืด สะอึก (เม็ด)
ช่วยแก้อว่ากล่าวสารหรืออาการลงแดง (เถา)
ช่วยแก้อาการตาลายหัว (ราก)
ช่วยแก้หวัดและก็ลดไข้ (เม็ด)
ช่วยแก้ไข้เรื้อรัง ด้วยการใช้พริกไทยดำ ใบบัวบกแห้ง ใบกะเพราแห้ง อย่างละเท่าๆกัน เอามาบดเป็นผุยผง ปั้นเป็นเม็ดเล็กๆรับประทานทีละ 1 เม็ด รุ่งเช้าและก็เย็น
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยเพิ่มการสูบฉีดเลือดรู้เรื่อง (เม็ด)
พริกไทยดำสามารถช่วยละลายลิ่มเลือดและก็ลดการจับตัวกันจบกลายเป็นก้อนได้ (อ้างอิง : The central food technological research institute)
ช่วยกระตุ้นการขับเหงื่อซึมจากร่างกาย เมื่อเหงื่อระเหยออกมาจากผิวแล้ว จะช่วยปรับให้ร่างกายรู้สึกเย็นสบายเยอะขึ้น (เม็ด)
พริกไทยดําช่วยรักษาโรคกระเพาะรวมทั้งไส้
ช่วยแก้ลักษณะของการปวดมวนท้อง (ใบ, ราก)
ช่วยรักษาอาการท้องเสียอย่างหนักและก็ท้องเสียหลายๆครั้ง (เถา)
ช่วยลดการเกิดแก๊สในระบบทางเดินอาหาร ก็เลยช่วยแก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ (ใบ, เม็ด)
ช่วยแก้ลมอัมพฤกษ์ ขับลมในกระเพาะ (ใบ,เม็ด,ราก)
ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำลายรวมทั้งน้ำย่อยในกระเพาะ ช่วยสำหรับการย่อยของกิน แก้อาการของกินไม่ย่อย ช่วยในการย่อยสารพิษตกค้างที่ไม่สามารถที่จะย่อยได้ (เม็ด, ราก)
ช่วยให้ระบบการย่อยของอาหารดำเนินการเจริญขึ้น (ดอก)
ช่วยทุเลาหรือบรรเทาอาการป่วยหนักจากของกินเป็นพิษจากอาหารทะเลแล้วก็เนื้อสัตว์ต่างๆ(ดอก)
ช่วยขับฉี่ (เม็ด)
ช่วยแก้ตกขาว (เม็ด)
ช่วยแก้อาการอักเสบและก็โรคอื่นๆ(พริกไทยดำ)
แก้ตะขาบกัด ด้วยการใช้ผงพริกไทยโรยรอบๆแผลที่ถูกกัด (เม็ด)
ช่วยรักษาอาการเมื่อยขบ เป็นเหน็บชาง่ายในฤดูฝนหรือหน้าหนาว โดยใช้พริกไทย กะทิ และก็ไข่ไก่ ตีให้ถูกกันแล้วต้มจนถึงสุก และก็นำพริกไทยขาวเข้าเครื่องยากับเปลือกไข่ไก่ นำไปผิงไฟให้เหลือง แล้วเอามาบดเป็นผุยผงผสมกับน้ำสุกสุก แล้วก็ยังช่วยรักษาอาการชักจากการขาดแคลเซียมได้อีกด้วย