ประโยชน์ของว่านเทียนเกล็ดหอย

เทียนเกล็ดหอย หรือ ไซเลียมฮักส์ ( Psyllium Husk ) เป็น ไม้ล้มลุกหรือเมล็ดพืชที่อุดมด้วยใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้จากเปลือกเม็ดของต้นไซเลี่ยมฮัสค์เป็นสารอาหารที่จำเป็นจะต้องต่อสภาพร่างกายสามารถละลายในน้ำได้ เพียงแค่กินในจำนวน 10.2 กรัมต่อวัน กินพร้อมมื้อของกินจะช่วยดักจับไขมันและก็กรดน้ำดีลด ระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างดีเยี่ยม เทียนเกล็ดหอย มีชื่อสามัญ Psyllium Seed, Blonde Psyllium